一、劳动保障监察定义 

　　劳动保障监察是政府依法监督用人单位遵守劳动法律法规，维护劳动者合法权益的重要制度。简单来说，就是政府派专人（劳动监察员）检查用人单位是否依法用工，保障劳动者的工资、休息休假、社会保险等权益。 

　　二、劳动者享有权利 

　　劳动者享有以下基本权利，用人单位必须依法保障： 

　　1.获得工资报酬的权利。用人单位必须按时足额支付工资，不得拖欠或克扣工资。 

　　2.休息休假的权利。劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，每周至少休息1日；法定节假日应依法安排休假。 

　　3.社会保险的权利。用人单位须依法为劳动者缴纳养老、医疗、失业、工伤、生育等社会保险。 

　　4.劳动安全卫生的权利。用人单位必须提供符合国家规定的劳动安全卫生条件，保障劳动者生命安全和身体健康。 

　　5.女职工和未成年工特殊保护的权利。不得安排女职工和未成年工从事禁忌劳动，依法保障其特殊权益。 

　　三、维权方式 

　　当劳动者的合法权益受到侵害时，可以通过以下途径维权： 

　　（一）与用人单位协商解决。首先尝试与用人单位沟通，表达自己的合理诉求，争取协商解决问题。协商解决是最快捷、成本最低的维权方式。 

　　（二）向劳动保障监察机构投诉举报。如果协商无果，劳动者可以向用人单位所在地的劳动保障监察机构投诉举报。投诉举报时需提供以下信息： 

　　投诉人的姓名、联系方式等基本信息； 

　　被投诉用人单位的名称、地址、法定代表人或负责人姓名； 

　　权益受侵害的具体事实和投诉请求事项； 

　　相关证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等。 

　　劳动保障监察机构接到投诉后，会依法进行调查处理，并责令用人单位限期改正违法行为。 

　　（三）申请劳动仲裁 

　　如果劳动者与用人单位之间存在劳动争议，如工资支付、解除劳动合同等争议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，需提交仲裁申请书及相关证据材料。仲裁委员会将依法组织调解或裁决，仲裁裁决具有法律效力，用人单位必须履行。 

　　（四）申请法律援助 

　　经济困难的劳动者可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费法律咨询和代理服务。申请法律援助时，需提供身份证、经济困难证明及相关案件材料。 

　　四、注意事项 

　　1.及时维权。劳动权益受到侵害时，应及时采取行动，避免超过法定维权时限。例如，劳动保障违法行为的查处时限为2年，劳动争议申请仲裁的时限为1年。 

　　2.妥善保存证据。日常工作中注意保存劳动合同、工资单、考勤记录、工作证、与用人单位沟通的记录等证据材料，以备维权时使用。 

　　3.理性维权。维权过程中保持冷静，避免采取过激行为，依法理性表达诉求，通过合法途径解决问题。 

　　五、维权渠道 

　　劳动者可以通过以下渠道获取帮助： 

　　拨打12333热线：全国统一的劳动保障政策咨询和投诉举报电话，24小时提供服务。 

　　前往当地劳动保障监察机构现场投诉：各地劳动保障监察机构设有专门的投诉窗口，劳动者可携带材料前往投诉。 

　　各县（市、区）劳动保障监察机构投诉电话： 

　　浑江区：0439-3261805； 

　　江源区：0439-3723761； 

　　临江市：0439-5220110； 

　　抚松县：0439-6225426； 

　　靖宇县：0439-7239960； 

　　长白县：0439-8255110。